Impro & Psykologisk Trygghet
Hva er impro?
I improteater går skuespillerne ut på scenen helt uten en plan eller et manus. Likevel klarer de å skape engasjerende historier og få folk til å le. Hvordan får de til dette, lurer du kanskje på?
Lekene og teknikkene vi bruker i improteater bygger tillit og får oss til å stole på våre samarbeidspartnere. Det finnes et annet ord for denne følelsen - psykologisk trygghet.
Forskning viser at dette er den avgjørende faktoren for et vellykket team. Når ansatte føler seg trygge til å være seg selv, trives de bedre - og presterer bedre.
%20(8)-afb3d28.png/:/cr=t:9.68%25,l:9.68%25,w:80.65%25,h:80.65%25/rs=w:1209,cg:true,m)
Hva er psykologisk trygghet, og hvorfor er det viktig?
Psykologisk trygghet handler om å kunne uttrykke sine meninger, komme med innspill og forslag, dele sin kompetanse og være seg selv uten frykt for å bli dømt.
De fleste av oss ønsker å bli sett for den vi er, med våre unike ressurser, og føle at vi bidrar positivt til fellesskapet. Vi vil bli verdsatt og anerkjent av våre kolleger og være en del av et fellesskap der vi trives sammen og motiverer hverandre til å yte vårt beste.
Teknikker fra improteater blir allerede brukt hos store selskaper som Google, Facebook og McKinsey, men hvordan fremmer egentlig improvisasjon psykologisk trygghet på arbeidsplassen?
%20(10).png/:/cr=t:11.54%25,l:11.54%25,w:76.92%25,h:76.92%25/rs=w:1209,cg:true,m)
Hvordan fremmer teknikker fra improteater psykologisk trygghet?
Improteater lærer oss å omfavne en "Ja, og..."-mentalitet. Heller enn å avvise andres ideer lærer vi å bygge videre på dem, noe som skaper en kultur der alle føler at deres bidrag er verdsatt og respektert. Dette åpner opp for mer åpen og kreativ tankegang, der ansatte er mer villige til å dele sine ideer uten frykt for kritikk eller avvisning.
I tillegg lærer man at å gjøre feil er en naturlig del av læringsprosessen, og en mulighet for vekst og læring. Dette reduserer frykten for å ta sjanser eller prøve nye tilnærminger, og oppmuntrer til eksperimentering og innovasjon.
Til slutt, og kanskje viktigst av alt, styrker improteater tilliten og samarbeidet blant teammedlemmer. Øvelsene krever at deltakerne stoler på hverandre, støtter hverandre, og samarbeider godt. Dette bidrar til å bygge et arbeidsmiljø der alle føler seg inkludert, verdsatt, og som en viktig del av fellesskapet.